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            正如医生和专家所言,成年人(18岁以上)骨骺线闭合骨骼发育成熟终止,身体是无法自然生长长高的,任何增高药物或营养钙片对骨骺线闭合的成年人都不可能起作用。然而自然生长停止并不意味着成年人再无增高的希望,事实证明针对性的增高锻炼完全可以通过改善骨端软骨层的厚度弹性和矫正骨架的生理弯曲及不良体姿,取得一定的增高效果,同是也是最健康安全的增高方式,百利而无一害。另外国外最新的Micro-fracture骨微裂理论,更是给想增高的成年人带来了更多的希望,只要掌握科学的增高方法完全可以最大限度的提高身高,避免走进增高的误区

    改善脊柱

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    九成人中脊柱弯曲

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